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今天11时46分4秒，太阳到达黄经255°，迎来大雪节气。
大雪，是二十四节气中的第21个节气，冬季的第三个节气。气温显著下降、降水量比秋天与初冬时增多了。
古书有载：“大雪，十一月节。大者，盛也。至此而雪盛矣。”与小雪节气相比，大雪未必指降雪量增大，而是指降雪日数增多，降雪概率增大。
大雪三候
古籍《月令七十二候集解》有记载，大雪15天分为三候，五日为一候，各候均以一个物候现象相应：
一候鹖鴠不鸣。
“夜鸣不已”的鹖鴠（音hédàn，寒号鸟）鸟面对瑟瑟朔风，不再鸣叫。
二候虎始交。
阴气盛极则衰，阳气伺机而出，虎类开始求偶，繁衍后代。
三候荔挺出。
万物凋敝不发，唯有荔草（马兰花、马蔺）因感到微微的阳气而萌发抽芽。
大雪吉兆
大雪节气的雪在传统农业经验里被看作肥料，古人用“腊前三白”来形容冬月的雪，即腊月之前下过三场雪滋养土地，对于冬小麦和来年的春耕分外重要，故有“瑞雪兆丰年”的说法。
大雪养生
大雪养生关键是“去寒就温”，此时头和脚的保暖最重要。
有心脑血管基础病的人，头颈保暖对预防脑卒中等有积极作用。冬季头部切忌顶风吹，外出时最好戴上帽子、围巾，早晨可以多梳几次头，使头皮微热，头部经络气血畅通。
热水泡脚对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。此外，冬天晒背可疏通经气、振奋阳气、调和气血，以达到延年益寿的目的。可选择有阳光而无风的上午，在室外背对阳光而坐，注意不要空腹，不宜坐得过久，适可而止。
大雪食补
冬季饮食应遵循“养肾防寒”原则，可适当进食动物性食物或豆类。推荐食用当归生姜羊肉汤、栗子粥、肉苁蓉羊肉粥等药膳，能保护肾精，固护阳气。
二十四节气·大雪
2022年12月7日壬寅冬月十四白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花。
2022年12月7日壬寅冬月十四
白雪却嫌春色晚，
故穿庭树作飞花。
