寒江逐浪 泳者无畏 10846107

在大渡口那片波光粼粼的滑石滩江畔，活跃着一群无畏寒冷的“泳”士，他们有一个响亮的名字——滑石滩冬泳队。自2020年正式成立以来，这支队伍不断发展壮大，如今已汇聚了500余名热爱冬泳的成员。

“13度的水温，游起来才过瘾！”12月9日上午，63岁的邓开国和65岁的妻子况文翠来到滑石滩江边，做完冬泳前的准备工作，便纵身跃入水温仅13度的江水中，畅快游弋。

跃身入江

谈及冬泳缘由，况文翠满是感慨：“五年前，我俩常来江边散步，看到冬泳队伍活力满满，便决定加入。为此，我们专门花一个月时间学游泳，从换气到划水，很快掌握了技巧。”

此后，滑石滩江边成了他们的专属“健身场”，寒来暑往，从未间断。盛夏清晨7点，他们会准时畅游40分钟；寒冬时节，则缩短至20分钟左右。冬泳给邓开国带来了显著变化，曾经脚部酸痛、走路不便的他，如今老毛病彻底好了，心肺功能也越来越强。

游完泳，夫妻俩裹好浴巾在江边小憩，满是惬意。“孩子们都支持，只要身体允许，会一直坚持下去。”邓开国望着江水语气坚定，二人的笑容在江风中格外灿烂。

挑战寒冷

在很多人眼中，冬泳仅仅是一种挑战寒冷的极限运动，但对于这些长江边的老人而言，冬泳的意义远不止于此，它是一场身体与心灵的深度修行。

63岁的周玉华与挚友王远军，这对默契十足的“冬泳姐妹花”，相视一笑便并肩跃入浪花中。“年轻时怕冷又常感冒，是她拉我试水冬泳。”周玉华笑言，本只为练御寒能力，一游就成了半辈子习惯。

家住大渡口商圈步行街的周玉华，每周都会雷打不动地赴江边之约，王远军总会提前在老地方等候，二人结伴入水，风雨无阻。“现在一年到头很少感冒，浑身都是劲儿！”周玉华话音刚落，王远军便点头赞同。

为了让更多人感受冬泳的魅力，周玉华还当起了“宣传大使”，王远军则化身默契搭档。她们逢人就讲冬泳的好处，还在社交平台分享日常，在她们的带动下，队伍不断壮大。

快乐冬泳

2019年，一对父子因体力不支被滞留在江水中央，周玉华听到呼喊声后即刻施救，凭借多年经验成功把人救上岸。事后被救者登门道谢，她婉拒：“我是冬泳人，见难帮把手是应该的。”

滑石滩冬泳队不仅专注于自身锻炼，更积极投身公益救援事业。受时代楷模王红旭老师舍己救人精神的感召，队员们自发组建了红旭水上救援队，守护着长江大渡口辖区内34公里长的江岸线。自成立以来，他们凭借专业的救援技能和丰富的经验，多次成功救助遇险群众。

江边巡逻

此外，队员们还积极参与江边环境美化。他们自发捐钱捐物，筹资将长石滩大桥下近700平方米的荒芜之地，打造成集健身、休闲、娱乐于一体的花园基地，还配备了乒乓球桌、桨板、健身器材等设施。这里不仅成为队员们的训练休闲场所，也吸引众多市民前来打卡。

劈波斩浪

滑石滩冬泳队，以江水为舞台，用行动传递着正能量，成为大渡口区一道亮丽的风景线，他们的故事还在继续书写。（全媒体记者 高祎恩 陈雨昕（见习）/文 刘映呈/摄）